Número 37 (diciembre 2005)

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De: Guía Práctica de los Chakras.
Anodea Judith y Selene Vega

Los Chakras, según el ancestral sistema yóguico de la India, son vórtices
giratorios de energía que se crean en nosotros por la interpenetración de
la conciencia y el cuerpo físico. Son centros de actividad para la recepción, la asimilación y la transmisión de energías vitales.

Existen 7 chakras principales que recorren nuestra columna vertebral hasta
llegar a la cima del cráneo. Además de guardar vinculación con los ganglios
nerviosos, tienen correspondencia con diversas glándulas de secreción interna
y con varios procesos fisiológicos como la respiración, la digestión o
la procreación.

Psicológicamente, los chakras corresponden a ciertos dominios principales
de nuestra existencia. Citados de abajo a arriba: la supervivencia, la
sexualidad, el poder, el amor, la comunicación, la imaginación y la espiritualidad.

C h a k r a s

1.- MULADHARA.(Coxis).
Elemento: Tierra.
Tema principal: Supervivencia.
Finalidades: Estabilidad, arraigo, prosperidad, vida confortable,
salud física.
Afecciones: Enfermizo, despistado, incapacidad para concentrarse.
Color: Rojo.
Cuerpo celeste: Saturno.
Alimentos: Proteínas, carnes.
Derechos: Tener.
Principio: Gravedad.
Camino: Hatha Yoga.

2.- SVADHISTHANA. (Genitales, pubis).
Elemento: Agua.
Tema principal: Sexualidad, emotividad.
Finalidades: Fluidez, placer, relajación.
Afecciones: Rigidez, problemas sexuales, embotamiento de emociones.
Color: Anaranjado.
Cuerpo celeste: La Luna.
Alimentos: Líquidos.
Derechos: Sentir.
Principio: Atracción polar.
Camino: Tantra Yoga.

3.- MANIPURA. (Plexo solar, boca del estómago).
Elemento: Fuego.
Tema principal: Poder, energía.
Finalidades: Vitalidad, fuerza de voluntad, perseverancia.
Afecciones: Timidez, fatiga.
Color: Amarillo.
Cuerpo celeste: Marte, el Sol.
Alimentos: Hidratos de carbono.
Derechos: Hacer, obrar, estar en...
Principio: Combustión.
Camino: Karma Yoga.

4.- ANAHATA. (Corazón).
Elemento: Aire.
Tema principal: Amor.
Finalidades: Equilibrio, compasión, aceptación.
Afecciones: Soledad, situaciones de codependencia.
Color: Verde.
Cuerpo celeste: Venus.
Alimentos: Vegetales.
Derechos: Amar.
Principio: Equilibrio.
Camino: Bhakti Yoga.

5.- VISSUDHA. (Garganta).
Elemento: Sonido.
Tema principal: Comunicación.
Finalidades: Claridad en la comunicación, creatividad, resonancia.
Afecciones: De la garganta, escasa capacidad para la comunicación.
Color: Azul Claro.
Cuerpo celeste: Mercurio.
Alimentos: Frutas.
Derechos: Hablar.
Principio: Vibración simpática.
Camino: Mantra Yoga.

6.- AJNA. (Entrecejo).
Elemento: Luz.
Tema principal: Intuición.
Finalidad: Imaginación, percepción extrasensorial.
Afecciones: Jaquecas, pesadillas, alucinaciones.
Color: Índigo.
Cuerpo celeste: Neptuno.
Alimentos: Recreo para la vista.
Derechos: Ver.
Principio: Proyección.
Camino: Yantra Yoga.

7.- SAHASRARA. (Cima del cráneo).
Elemento: Pensamiento.
Tema principal: Entendimiento.
Finalidad: Sabiduría, conocimiento, vinculación espiritual.
Afecciones: Confusión, apatía, intelectualismo exacerbado.
Color: Violeta.
Cuerpo celeste: Urano.
Alimentos: Ayunar.
Derechos: Entender.
Principio: Conciencia.
Camino: Jnana Yoga.